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洗髓易经功:少林易筋经和洗髓功,易筋洗髓功三者有何区别

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洗髓易经功:少林易筋经和洗髓功,易筋洗髓功三者有何区别

少林易筋经和洗髓功,易筋洗髓功三者有何区别

易筋经是练外,洗髓经是练内,易筋洗髓功是两者取长补短的完善版

易经洗髓功怎么练习?有好的机构吗

分为五大步骤:1、易筋 2、吐纳 3、垂吊、4拍打 5、打坐上海松江泗泾方泗公路18号明湖集团有专人传授
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